Ajusta la tensión según tu nivel de fuerza, sujeta el grip con una mano y realiza repeticiones controladas de apertura y cierre para fortalecer la mano y el antebrazo.
GRIP PARA MANOS TENSION AJUSTABLE – MOVI FIT
Mejoran la capacidad de agarre y fuerza con la que las manos ejercen presión, la potencia y la velocidad en las muñecas, los dedos y los antebrazos. También se ha demostrado que puede ser un buen recurso a utilizar en casos de tensión, pues contribuyen a combatir el estrés.
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